Strong Men on Campus: Ang buhay na puno ng testosterone ng estudyanteng powerlifter

Anong Pelikula Ang Makikita?
 

Naglalakad sila sa gitna namin - mga hayop na nakadamit ng estudyante. At kahit na hindi mo alam, sa ilalim ng varsity hoodie na iyon ay mga kalamnan na maaaring maglipat ng kotse.

DSC_3606

Kahit na ang powerlifting ay maaaring magkaroon ng mga larawan ng mabalahibong nasa katanghaliang-gulang na mga lalaki sa spandex, ito ay isang tunay na isport - at ito ay umuusbong sa mga unibersidad sa buong bansa.

Hindi lamang si Matthew Noble ay isang postgraduate na mag-aaral sa Material Science sa Oxford, siya rin ang kapitan at ingat-yaman ng Power Lifting Club ng Unibersidad.

Nangangahulugan ito na habang nagsasaliksik siya para sa Rolls Royce sa mga nuclear reactor sa araw, sa gabi ay higit pa sa pawis sa pag-iisip ang kanyang pinagpapawisan.

Habang ang ibang mga lalaki ay maaaring nasa pub sa gabi na may ilang pint, kami ay magsasanay sa gym. Ito ay isang sosyal na bagay sa ganoong paraan, sabi niya.

Ito ay hindi lahat ng dugo, pawis at sawdust bagaman - ang bane ng powerlifter ay overtraining.

DSC_3758

Ang pinakamalaking maling kuru-kuro na mayroon ang mga tao ay kailangan mong magsanay sa lahat ng oras. Hindi ito tungkol sa paggugol ng mga oras sa gym - kailangan lang talaga ng isang newbie ng dalawang oras kada araw. Ang lahat ay nagmumula sa kung gaano ka katatag.

Si Noble, tulad ng maraming student powerlifter, ay nagsimulang maglaro ng rugby – ngunit nahulog sa powerlifting dahil sa kanyang pagiging madaling masugatan.

Sinabi niya: Ang rugby ay isang libangan lamang, at ito ay isa na unti-unting napilayan sa akin. Na-dislocate ko ang aking balikat, nabasag ang aking mga tadyang, nag-hyperextend ang aking bukung-bukong. Ito ay hindi katumbas ng halaga pagkatapos ng ilang sandali.

Nagpatuloy ako sa pagpunta sa gym at isang araw may isang lalaki na lumapit sa akin at nagtanong kung gusto kong gawin ang powerlifting bilang isang sport.

Sumagot ako tulad ng gagawin ng karamihan - sinabi ko na wala akong madugong palatandaan kung ano iyon.

Sa powerlifting, ang disiplina ay susi: sa football pitch o sa hockey field ay maaari kang magkaroon ng isang buong season upang patunayan ang iyong halaga, ngunit ito ay isang sport kung saan makakakuha ka lamang ng isang pagtaas upang patunayan ang iyong katapangan.

DSC_3789

Ang unang ilang mga kumpetisyon ay maaaring medyo nakakatakot, sabi ni Wil Solano, presidente ng Cambridge University Power Lifting Club.

Mahirap ang mga kumpetisyon dahil hindi tulad ng rugby o football mayroon ka lamang tatlong pagsubok sa bawat pag-angat, at tanging ang pinakamataas na timbang ang isinasaalang-alang para sa kabuuan.

Ang pokus ay sa pagpapalakas ng pinakamabigat na bigat na maaari mong gawin sa tatlong pangunahing mga galaw, na isinagawa nang sunud-sunod: ang back squat, ang bench press at ang deadlift.

Ito ay kasiya-siya bagaman; ang pagsasanay ay nagiging isang oras upang makapagpahinga mula sa trabaho at tumambay sa gym kasama ang iyong mga kaibigan. Nasisiyahan ka sa bawat sesyon sa gym dahil sa pakikipagkaibigan.

DSC_3797

Kaya ano ang reaksyon mula sa mahinang populasyon ng mga estudyante kapag narinig nila na ikaw ay isang powerlifter?

Maraming tao ang hindi naiintindihan kung ano ito. Iniisip ng ilang tao na ito ay medyo badass, sabi ni Solano.

Ngunit karamihan sa mga tao ay uurong lamang upang tingnan ako at makita kung gaano ako kalaki!

DSC_3839

Ang powerlifting, paliwanag ni Solano, ay hindi tungkol sa laki ng gusali - ngunit hindi ito nangangahulugan na mayroong anumang pag-ibig na nawala para sa preening bodybuilders.

Kami ay naging isang napaka-sedentary na populasyon sa kabuuan, sabi ni Noble. Bumangon kami sa kama upang magmaneho papunta sa trabaho upang umupo sa likod ng isang mesa, pagkatapos ay umuwi kami upang umupo sa sofa at pagkatapos ay bumalik sa kama.

Pagkatapos ay kunin mo ang mga taong nagbibilang ng isang oras na paghahardin sa isang katapusan ng linggo bilang kanilang ehersisyo, at pagkatapos ay sasabihin na ang sinumang pumupuna dito ay 'fat shaming'.

Ang pag-alis sa mentalidad na iyon ay mahusay para sa sinuman. Wala akong problema sa bodybuilding, Crossfit, o kung ano pa man - natutuwa lang ako na may ginagawa ang mga tao.

Sa isang sport na napakaklasikong pinangungunahan ng lalaki, hindi mahirap isipin na hindi ito ang eksaktong unang pagpipilian para sa mga babaeng estudyante na gustong maging aktibo sa uni.

Mayroon kaming ilang miyembrong babae, ngunit hindi kasing dami ng gusto ko.

DSC_3835

Ang problema ay ang napakaraming mga asosasyon sa mga batang babae at pag-aangat ng mga timbang na ganap na mali - sa palagay nila ay sisimulan na nilang gawin ito at agad na kamukha ni G. Olympia.

Ito ay kabaligtaran - ang mga batang babae ay walang sapat na testosterone upang makakuha ng ganoon kalaki pa rin, kahit na hindi na naglalagay ng maraming oras. At, siyempre, mga steroid.

Ito ay pareho sa ilang mga lalaki bagaman - mayroon lamang maraming stigma sa paligid ng powerlifting. Palampasin mo iyon at ito ay isang isport lamang.

At magtiwala ka sa akin: kapag nagsimula ka, malalaman mo na ikaw ay isang impiyerno na mas malakas kaysa sa inaakala mo.